Психологиня Світлана Ройз випустила книжку - практикум для дітей і підлітків "Твоя Сила", в якій кожне просте завдання може стати містком до відчуття сили, розуміння своїх емоцій, в ній є як запрошення до роздумів, так і конкретні практики з регулювання емоцій.
Цей практикум - для дітей та підлітків, який готувався за 3 місяці до війни. Він розроблявся для дітей, що переживають складні обставини. Сьогодні він вже у вільному доступі для завантаження: https://uni.cf/3FWG3Uf
В цій збірці 22 простих ідеї та практики. Всі практики можна робити в своєму темпі подумки, можна роздрукувати і працювати в самій книжці, можна вирізати з сторінок шаблони і працювати з ними, можна розмальовувати. Ця книжка - практикум для дітей і підлітків, в якій кожне просте завдання може стати містком до відчуття сили, розуміння своїх емоцій, в ній є як запрошення до роздумів, так і конкретні практики з регулювання емоцій.
Немає коментарів:
Дописати коментар